Kurs samoobrony w ramach pilotażowego programu burmistrza Polkowic Łukasza Puźnieckiego „Bezpieczna polkowiczanka”.
Kampania programu „Bezpieczna polkowiczanka” przewiduje wiele rozmów i warsztatów z funkcjonariuszkami policji i straży miejskiej, z trenerką Armii Polkowice czy członkiniami Stowarzyszenia ONE. W grudniu będzie się działo, a wszystko po to, by przeciwdziałać przemocy wobec kobiet na różnych poziomach i w wielu dziedzinach życia społecznego.
Nie bez powodu program zainaugurowano 25 listopada – Międzynarodowy Dzień Eliminacji Przemocy Wobec Kobiet. Nie było więc lepszej okazji, by rozpocząć tak ważny projekt, którego głównym celem jest zwiększenie świadomości mieszkanek gminy Polkowice, a poprzez to poprawę bezpieczeństwa polkowiczanek.
Wszystko będzie podane w interesujący sposób. Najwięcej spotkań zajmie nauka samoobrony z Adamem Grzeziółkowskim, instruktorem Krav Maga-Be Safe. Oprócz zajęć w sali fitness w Szkole Podstawowej nr 4 przy ulicy Hubala, będą również zajęcia w terenie i miejscach, gdzie rzeczywiście kobiety mogą zostać zaatakowane: w autobusie komunikacji miejskiej (dzięki uprzejmości Zakładu Komunikacji Miejskiej), w barze (dzięki uprzejmości City Pub) oraz w przejściach tunelowych w blokach przy ulicach 3 Maja, Sztygarskiej oraz Lipowej, gdzie odbędzie się trening w szpilkach.
– Podczas zajęć w sali gimnastycznej będziemy między innymi uczyć jak skutecznie atakować, jak radzić sobie z damskim bokserem. Następnie pokażemy jak sobie radzić z sytuacją, w której sprawca nas dusi – mówi Adam Grzeziółkowski, instruktor z Krav Maga-Be Safe. – Po pierwszych trzech zajęciach na sali, rozpoczniemy serię w miejscach naturalnych. Będziemy się uczyć, jak wykorzystywać dostępne nam przedmioty, jak torebka, kurtka czy to, co mamy w torebce. Poza tym, będziemy uczyć kobiety, jak sobie poradzić w sytuacji napaści seksualnej. Jak sobie poradzić z mężczyzną, który jest dwa razy cięższy, silniejszy, który je przewrócił, siedzi na nich, przytrzymuje je i tak dalej – dodaje instruktor.
Oprócz zajęć z samoobrony, które są rozplanowane na wszystkie wtorki i czwartki grudnia, w ramach pilotażu programu „Bezpieczna polkowiczanka” zaplanowano serię warsztatów, spotkań i rozmów z przedstawicielami różnych instytucji i organizacji. Wszystkie odbędą się w sali wykładowej Uczelni Jana Wyżykowskiego w Polkowicach, dzięki uprzejmości rektora dr. Tadeusza Kierzyka. Polkowiczanki, które wezmą udział w projekcie będą mogły spotkać się tam między innymi z trenerką Armii Polkowice, Katarzyną Muszyńską, która zaplanowała ciekawe zajęcia.
– Damy miejsce do kontynuacji i ćwiczenia umiejętności zdobytych podczas zajęć z Adamem. Ważne jest, aby podkreślić, że sporty walki nie są tylko dla mężczyzn. Zachęcamy, aby kobiety uczestniczyły w treningach. Sporty walki dają pewność siebie i poczucie bezpieczeństwa. Na nasze zajęcia uczęszcza od kilkunastu do nawet kilkudziesięciu kobiet. One zdobyły tę pewność – mówi Katarzyna Muszyńska, trenerka Armii Polkowice, która poprowadzi warsztaty 7 grudnia.
Ciekawie zapowiadają się też różnego rodzaju pogadanki i spotkania z przedstawicielkami służb mundurowych. Jeden z wykładów poprowadzi dzielnicowa z polkowickiej policji. Prelegentką spotkania, które jest zaplanowane na 21 grudnia, będzie też Agnieszka Dąbrowska funkcjonariuszka polkowickiej straży miejskiej.
