Przez pół  roku na terenie pięciu sołectw sąsiadujących ze zbiornikiem odpadów poflotacyjnych KGHM Stowarzyszenie Aktywni  Zagłębia Miedziowego będą organizować marsze z popularnymi kijkami. Pierwszy trening 8 czerwca. 

Mieszkańcy gminy Polkowice będą mogli uczestniczyć w bezpłatnych zajęciach z trenerami Nordic Walking. Przez pół  roku na terenie pięciu sołectw sąsiadujących ze zbiornikiem odpadów poflotacyjnych KGHM Stowarzyszenie Aktywni  Zagłębia Miedziowego będą organizować marsze z popularnymi kijkami.

– „Sąsiedzi Żelaznego Mostu” to projekt obejmujący miejscowości trzech gmin sąsiadujących ze zbiornikiem – Rudnej,  Grębocic i Polkowice. Wszystkie te samorządy wspierają naszą inicjatywę wspólnie z Fundacją Polska Miedź. Dzięki temu  mieszkańcy mogą trenować pod okiem profesjonalnych szkoleniowców całkowicie bezpłatnie – mówi Paweł Wechta ze Stowarzyszenia Aktywni Zagłębia Miedziowego.
– Celem zajęć jest nauka prawidłowego, prozdrowotnego chodzenia z kijami Nordic Walking. Naszym zadaniem jest  również zwiększenie świadomości społecznej o roli aktywności sportowo-rekreacyjnej dla utrzymania zdrowia i poprawy  kondycji fizycznej. Chodzenie z kijami Nordic Walking ma najlepsze rezultaty przy regularnym uprawianiu najlepiej dwa, trzy razy w tygodniu bez względu na pogodę i pory roku. Należy ubrać się na sportowo, założyć wygodne buty typu adidasy z twardą podeszwą, ponieważ zajęcia będą odbywały się najczęściej na terenach leśnych i polnych ścieżkach – mówi trener Bogdan Grygorowicz.
W ramach projektu uczestnicy będą mogli trenować trzy razy w tygodniu. Zawsze we wtorki, środy i czwartki.  Pierwsze dwa tygodnie zajęć – Żelazny Most – 8.06 godz. 17.30, Pieszkowice – 9.06 godz. 17. 40, Dąbrowa – 10.06 godz. 17.40, Tarnówek – 15.06 godz. 17.40, Komorniki – 16.06 godz. 17.40 i Żelazny Most – 17.06 godz. 17.30.

Trening rozpoczyna się zawsze z przed  świetlic wiejskich w poszczególnych miejscowościach. Godziny rozpoczęcia treningów uzależnione zostały od rozkładów
jazdy autobusów miejskich tak, aby wszyscy chętni mogli bezproblemowo i bezpłatnie dotrzeć na miejsce zbiórki i po treningu z powrotem do domu.

 

ZOSTAW ODPOWIEDŹ

Please enter your comment!
Please enter your name here